Cara Menghilangkan Bau Badan Yang Membandel

Tidak dipungkiri jika bau badan bisa membuat seseorang kurang percaya diri dan membuat tidak nyaman orang-orang di sekitarnya. Sehingga hal ini akan sangat membuat anda tidak nyaman dalam bersosial interaksi dengan mereka.

Lantas bagaimana cara menghilangkan bau badan tersebut ? Tidak usah khawatir berikut portal sehat indonesia akan menyajikan untuk Anda :

Cara Menghilangkan Bau Badan


1. Jangan malas mandi minimal 2 kali sehari

Mandilah setidaknya satu/dua kali sehari untuk menghilangkan bau dan keringat serta mengurangi jumlah bakteri yang bersarang di tubuh.

Keringat sendiri hampir tidak berbau. Tapi ketika bakteri mikroskopis yang hidup secara alami pada kulit bercampur dengan keringat, mereka akan berkembang biak dengan cepat dan menghasilkan bau yang tidak sedap.

2. Gunakan Sabun Antibakteri yang terpercaya

Pergunakanlah sabun anti bakteri setiap kali mandi. Sabun anti bakteri efektif untuk membasuh bakteri yang ada di tubuh, sehingga dapat mengurangi bau.
Carilah sabun yang ada tulisan anti bakteri di kemasannya.

3. Keringkan badan setelah mandi

Setelah selesai mandi, pastikan bahwa bagian tubuhmu telah kering sepenuhnya. Keringkan dengan handuk setiap bagian dari tubuh kamu, terutama di bagian yang cenderung lebih mudah berkeringat. Hal ini juga akan membuat kuman sulit untuk bersarang.

Jika kulit kamu kering, bakteri yang menyebabkan bau badan akan lebih sulit untuk berkembang biak, sehingga kamu juga akan bebas dari berbagai penyakit.

4. Gunakan deodoran atau Antiperspirant pada ketiak

cara menghilangkan bau badan
Setelah kamu bersih dan kering, gunakan deodoran atau antiperspirant pada ketiak. Deodoran berfungsi untuk mengurangi bau yang diakibatkan oleh bakteri. Sedangkan Antiperspirant mengandung aluminium klorida, bahan kimia yang dapat mengurangi keringat.

Gunakan deodorant atau antiperspirant dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.

5. Sering-sering ganti pakaian

Seringlah mengganti baju apabila kamu sering berkeringat. Pakaian yang bersih membantu agar bau badan tidak muncul.

Jangan lupa untuk mengganti kaus kaki juga, terutama jika kamu cenderung memiliki bau di kaki. Gunakan bubuk deodoran di sepatu.

 6. Hindari makanan tertentu penyebab bau badan

Ternyata makanan juga bisa mempengaruhi keadaan bau badanmu. Makanan yang cenderung membuat kamu berkeringat lebih banyak, seperti cabai atau makanan pedas lainnya, memiliki peranan untuk bau badan. Hindari juga makanan seperti bawang karena juga bisa menyebabkan bau badan.


Sekian artikel tentang Cara Menghilangkan Bau Badan Yang Membandel kali ini yang bisa kami sajikan, mudah-mudahan bisa bermanfaat untuk anda semua. Sampai jumpa di postingan artikel selanjutnya. Salam Portal Sehat !

✔ Silahkan bagikan jika dirasa bermanfaat !

0 Komentar Untuk Cara Menghilangkan Bau Badan Yang Membandel

Post a Comment